Tytuł: Sekretny język Twojego ciała. Kompletny przewodnik po samouzdrawianiu

Autor: Inna Segal 

Wydanie: 2022

Stron: 376

Oprawa: miękka

Wydawnictwo: Kobiece 

Kultowy poradnik o samouzdrawianiu

Naucz się wykorzystywać potencjał do regeneracji, który drzemie w organizmie każdego człowieka, i zyskaj świadomość wpływu emocji na swoje zdrowie oraz życie.

Czy wiesz, jak właściwie odczytywać i rozumieć to, co przekazuje twoje własne ciało? Co mówi, kiedy boli cię głowa? Co chce przekazać, kiedy masz zaburzenia snu, katar albo odczuwasz ból pleców?

Według Inny Segal każda dolegliwość ma swoją głębszą przyczynę w sferze emocjonalnej i odwrotnie – każdy problem połączony jest z określoną częścią ciała.

Wiedza o wpływie emocji i myśli na organizm była znana już starożytnym, ale dopiero teraz możesz w kompletny sposób poznać ich wpływ na swoje zdrowie. Ten inspirujący przewodnik pomoże ci zinterpretować objawy wielu schorzeń i dolegliwości, które dręczą współczesnych ludzi.

Nie musisz rezygnować z pomocy medycznej, ale umiejętność współpracy ze swoim ciałem sprawi, że specjalistycznej pomocy będziesz potrzebować znacznie rzadziej. Autorka opracowała nie tylko encyklopedyczny spis chorób i powiązanych z nimi kwestii emocjonalnych, ale przedstawiła także terapie, które pomagają w uruchomieniu naturalnej zdolności organizmu do samouzdrawiania.

Przedmowa

Sekretny język twojego ciała jest tym, co głosi podtytuł: kompletnym przewodnikiem. A zatem zapewne zapytacie: ale dlaczego potrzebny mi przewodnik i ku czemu mnie poprowadzi? Odpowiem na to, że ta książka pokieruje was ku życiu, jakie naprawdę jest wam przeznaczone i jakiego większość z nas nie wiedzie. W każdy poniedziałkowy poranek wydarza się więcej samobójstw, chorób i ataków serca. Myślę, że nasze ciała próbują nam usilnie powiedzieć coś o tym, jak nasze życie, praca, związki i postawy wpływają na nie i na nasze zdrowie.

Jeśli nie będziemy zwracać uwagi na nasze emocje i przekazy od ciała, wówczas nasze organizmy uznają, że nie cieszymy się życiem, i pozbędą się nas tak szybko, jak to możliwe. Myślę, że takie jest przesłanie tej książki – aby przestać prowadzić życie oparte na nieautentycznym „ja”, które narzucili nam inni, i aby wyeliminować nie siebie, ale to, co nas zabija. Tym samym, zwracając uwagę na przekazy z wnętrza ciała, ratujemy swoje życie.

Sekretny język twojego ciała to przewodnik praktyczny i ukierunkowany na wasze życie i czas. Czytajcie go więc i niech słowa, które zrozumiecie, i działania, które podejmiecie, doprowadzą was do nowego życia; narodźcie się na nowo i przywróćcie swojemu ciału jego najlepszą kondycję, pozwólcie, by to ono doprowadziło was do uzdrowienia waszego życia.

Uzdrowione życie przynosi wiele korzyści, a jedną z nich może być uleczona choroba. Podobnie jak bakterie, wirusy i rośliny zmieniają swój kod genetyczny, by uodpornić się odpowiednio na antybiotyki, szczepionki i zmiany pogody, również my jesteśmy zdolni do wewnętrznego uzdrowienia. Dla nas okazuje się to o wiele trudniejsze, gdyż nasze życie jest dużo bardziej skomplikowane, ale jeśli wsłuchamy się w przesłania od naszych inteligentnych komórek i stworzymy wewnętrzne środowisko, które pielęgnuje życie, wówczas sprowokowane przez nas samych uzdrowienie stanie się o wiele częstszym zjawiskiem.

Najpierw jednak musicie zechcieć zwrócić uwagę na swoje ciało oraz emocje i nie żyć jedynie w swojej głowie i w swoich myślach. Odwracanie uwagi i narkotyki nie są właściwą odpowiedzią na emocje. Jak kiedyś w chwili kryzysu powiedział pewien prawnik (a zajmowanie się prawem może być poważną chorobą): „Doszedłem do wniosku, który był nieodparcie rozsądny, całkowicie logiczny i zupełnie błędny, ponieważ ucząc się myśleć, prawie zapomniałem, jak odczuwać”.

Większości ludzi ciężko jest zwracać uwagę na emocje, dlatego że są one bolesne. Większość ludzi dorasta, wierząc w zasady, które uczą raczej, jak umrzeć, niż jak przeżyć. Muszą porzucić swoją bolesną przeszłość i przezwyciężyć destrukcyjne przekazy wpajane im przez różne autorytety, takie jak rodzice, nauczyciele, duchowieństwo, lekarze i inni.

Na dzieci do lat sześciu słowa wywierają hipnotyczny skutek i bardzo trudno im to przezwyciężyć, gdy podrosną i zaczną odczuwać ich destrukcyjny wpływ na ciało i zdrowie. Poszukiwanie lepszych emocji często prowadzi do agresywnego zachowania i rozmaitych uzależnień, co jest wynikiem zniszczonego układu nerwowego. Język twojego ciała nie musi pozostawać tajemnicą. Z pewnością nie chcemy, żebyś się przebudził do życia i stał silniejszy dzięki słabościom w wyniku jakiejś poważnej katastrofy. Chcielibyśmy, abyś nauczył się od swojego ciała, jak przetrwać i być na tyle mocnym, by stawić czoła siłom natury, a jednocześnie na tyle elastycznym, żeby się ugiąć, kiedy wymagają tego okoliczności. Gdy znajdziesz sens w swoich objawach, może cię to poprowadzić ku uzdrowieniu.

Ból jest niezbędny, by nas chronić i definiować. Gdybyśmy go nigdy nie zaznali, byłoby to katastrofą dla naszego życia i naszych ciał. Ale kiedy nadajemy bólowi albo dolegliwości sens, naprawdę nie musimy cierpieć. Ból i cierpienie to dwa odrębne zjawiska.

Świadomość jest nielokalna i powinniśmy się dostroić do przekazów, jakie otrzymujemy. Biorcy organów mogą nam opowiedzieć o życiu ich dawców i dlatego musimy sobie uświadomić, że nasze życie jest zapisane wewnątrz nas, w naszych komórkach.

Kilka lat temu, kiedy trenowałem do maratonu i jednocześnie zajmowałem się wszystkimi innymi sprawami, które zwykle mnie zaprzątają, pojawiły się u mnie zawroty głowy. Zadałem sobie pytanie, jak opisałbym to odczucie innym, i słowa, jakie usłyszałem, brzmiały: „Świat kręci się w kółko”.

Wiedziałem, że moje ciało mówiło mi, żebym zwolnił i odpoczął, oraz sprawiało, że rano trudno mi było wstać z łóżka. Kiedy wyszukałem „zawroty głowy” na liście dolegliwości zawartej w tej książce, przeczytałem to samo, co przekazywało mi moje ciało. Obecnie mam problemy z prawą kostką i gdy sprawdziłem to w części pierwszej, odpowiedź brzmiała: „Masz zbyt dużo obowiązków”. Możemy rozmawiać z naszymi ciałami i uczyć się od nich, a także czerpać z mądrości tej książki, by ułatwić i przyspieszyć uzdrowienie.

Jeśli jesteś gotów, aby ćwiczyć i praktykować, możesz się stać osobą, jaką chcesz być. Możemy cię uczyć i prowadzić, ale musisz się zdecydować na zajęcia praktyczne. Wiemy, że skład chemiczny twojej krwi się zmienia w zależności od roli, którą odgrywasz. Nawet aktorzy doświadczają zmian w działaniu układu odpornościowego i poziomie kortyzolu, kiedy występują w sztuce – tragedia może doprowadzić do choroby, podczas gdy komedia może im pomóc się na nią uodpornić. Pamiętaj, mówimy o uzdrowieniu twojego życia. Uzdrowienie i wyleczenie to odmienne zjawiska, ale uzdrowione życie uodparnia na wiele chorób i wtedy są większe szanse, że to doprowadzi do wyleczenia ciała.

Nie pozwól, by twoje przekonania stanęły ci na przeszkodzie. Spraw, aby tym, co cię prowadzi, było twoje doświadczenie. Nauczyłem się od mojego ciała i z pracy uzdrowicieli, że można dokonać niezwykłych rzeczy, o których nigdy mnie nie uczono ani nie dyskutowano na uczelni medycznej. Jeśli będziesz żył w taki sposób, jaki podpowiada Inna Segal w tej książce, przestaniesz już być uległym, cierpiącym bez skargi pacjentem – staniesz się „odpowiedzialnym uczestnikiem”. Niech wyjdzie na jaw wewnętrzne dziecko i zazna miłości oraz poczucia humoru, i odczuje, jak to działa na twoje ciało. Zazwyczaj prowadziłem prelekcje wraz z moją żoną Bobbie: ona opowiadała żarty, a ja wygłaszałem wykład o zdrowiu. Uderzyło mnie, że po piętnastu minutach śmiechu wszyscy wyglądali na o wiele zdrowszych. I moja żona na koniec otrzymywała więcej podziękowań niż ja.

Ucz się więc od swojego ciała i swoich dolegliwości i pozwól, by węgiel pod ciśnieniem stał się diamentem, który uwolni cię od ciemności i ułomności. Muszę wspomnieć, że pomimo tego, w co nauczono wierzyć wielu z nas, nie chodzi o winę, wstyd i oskarżanie. Nie chodzi o to, co zrobiłeś źle, ale o to, co możesz zrobić dobrze, uczestnicząc w swoim życiu i kontaktując się z obecną w tobie mądrością. Owszem, byłem kontuzjowany i pojawiły się u mnie problemy zdrowotne niezwiązane z kwestiami emocjonalnymi, ale z takimi sprawami jak wypadki i ukąszenia przez kleszcze. Wsłuchując się jednak w ciało, mogę sobie pomóc uzdrowić się szybciej i uniknąć chronicznych schorzeń; wcale nie potrzebuję choroby, żeby moje potrzeby zostały zaspokojone. Przestań więc się martwić, czy postępujesz dobrze, czy też zawodzisz z powodu przekazów ze swojej przeszłości, i zacznij uczestniczyć w swoim życiu i bawić się tak dobrze, jak się da.

Ciało to nasz dar. Pokazuje ono, o co chodzi w naszym życiu, tak jak ekran telewizora ukazuje ci treść programu, który oglądasz. Pracuję ze snami i rysunkami pacjentów i wiem, że ciało porozumiewa się z nami także za pomocą symboli. Wykorzystuję je jako pomoc w postawieniu diagnozy, tak aby pacjenci widzieli, jak przejawia się ich wewnętrzna mądrość, i podejmowali decyzje mające korzystny wpływ na ich zdrowie.

Kolory używane przez pacjentów w ich rysunkach też mają znaczenie i wyrażają emocje. Artterapeuci i terapeuci jungiści są tego świadomi, chociaż nie wspomina się o tym na uczelniach medycznych. To nie przypadek, że Aleksander Sołżenicyn w książce Oddział chorych na raka opisuje sprowokowane przez siebie samego uzdrowienie jako „motyla w kolorach tęczy”. W tym jednym określeniu mamy symbol przemiany i wszystkich związanych z nią emocji. Nie bójcie się zrobić krok naprzód i słuchać swojego ciała.

Nie chodzi tu o to, czy postępujemy dobrze, czy źle, czy jesteśmy dobrzy, czy źli, ale o to, czy jesteśmy otwarci na uniwersalny język ducha i nieświadomości, który przemawia przez nasze ciała. Pozwól, by twoje ciało pomogło cię doprowadzić do właściwych decyzji i kuracji, a ostatecznie także do samouzdrowienia twojego życia.

dr med. Bernie S. Siegel

autor bestsellerów Miłość, medycyna i cuda oraz Faith, Hope & Healing (Wiara, nadzieja i uzdrowienie)

O Autorce

INNA SEGAL, twórczyni Wizyjnego Uzdrawiania Intuicyjnego, to ciesząca się międzynarodowym uznaniem uzdrowicielka, profesjonalna mówczyni, autorka i prezenterka telewizyjna. Jej klienci to między innymi lekarze, dyrektorzy, pracownicy służby zdrowia, aktorzy i osobowości świata sportu.

Inna to utalentowana uzdrowicielka oraz pionierka w dziedzinie medycyny energii i ludzkiej świadomości. Dzięki intuicji potrafi zobaczyć chorobę i blokady w ciele danej osoby, wyjaśnić, co się dzieje, i poprowadzić ludzi przez ćwiczenia samouzdrawiania. Będąc nastolatką, cierpiała na poważny ból pleców, który się nasilał mimo wizyt u lekarzy, kręgarzy i innych specjalistów. Gdy miała dwadzieścia kilka lat, ból był tak intensywny, że ledwie była w stanie chodzić.

Niewiarygodnym zrządzeniem losu Inna odkryła podczas medytacji niezwykły sposób komunikacji ze swoim ciałem. Wczuła się w plecy, uwolniła od wszelkiego bólu i negatywnych emocji i tym samym potrafiła się uzdrowić.

Inna Segal z oddaniem pomaga ludziom w ich podróży samouzdrowienia i umocnienia. Jej praktyczne techniki i wibracje uzdrawiające, obecność w internecie oraz wystąpienia w radiu i w telewizji zmieniają życie milionów osób na całym świecie.